Madplan uge 4, 2012

Mandag

Wok med kylling

Lynstegt kylling med løg, peberfrugter, chili og ingefær. Serveret med Basmati-ris og små forårsruller.

Tirsdag

Tomatsuppe

Tomatsupper lavet på sauterede peberfrugter, løg, tomat og rød chili. Her i en smule kogt pasta. Serveres med godt brød.

Onsdag

Pitabrød med oksekød

Oksestrimler, salat og dressing.

Torsdag

Frikadeller med kold kartoffelsalat

Frikadeller af økologisk svinekød, løg, æg, mel og mælk. Kogte kartofler i tern og agurk i fine tern vendt i creme fraiche, salt, peber og karry.

Fredag

Tun-mousse med hjemmebagt brød

Tun, agurk, æg, creme fraiche og en knivspids karry. Serveret med hurtige hjemmebagt fladbrød.

Lørdag

Kylling i rosmarin

Kyllingstykker vendt i mel, brunet i olie med hvidløg og chili. Herefter simret i ca. 30 minutter i hvidvin med rosmarin og cherrytomater. Hertil brød og eventuelt salat.

Søndag

Tacos med oksekød

Tacoskaller med stegt hakket oksekød, blandet salat og stærk salsa.

Sæsonens mest populære retter

Disse retter er blandt vores favoritter denne tid på året:

  1. Hjemmelavet pizza (52)
  2. Wok med kylling (39)
  3. Hamburger med bacon (38)
  4. Lasagna al forno (37)
  5. Wok med oksekød (29)

Lav din egen sæsontilpassede madplan

Sponsorerede links